视网膜是眼睛里负责感光的一层神经薄膜，布满了很多感光细胞，使我们感觉到光线与颜色，让我们看到东西。因为视网膜不断运作，所以充足的血液供应是非常重要的，但是烟品中的尼古丁会让血管收缩，一旦血管被阻塞，视网膜就会缺氧而突发性视力丧失，称为眼中风。

因此，我们必须保持血液循环顺畅，把累积在血管内多余的脂肪毒素排出体外， 恢复血管的弹性。