人类正常体温应该是在36.0℃ 到 37.2℃之间。最新研究指出体温每上升1℃，基础代谢会提高 13%；相反地，体温下降1℃，免疫力少30%。

这也表示体温过低，代谢系统也跟着下降。

液和循环系统是体温维持的重要组织，在体温过高时，血液流速也加快，白血球就能更快速发现体内异常，并作出相对的免疫应答，把病原体清除。若体温下降，基础代谢率下降，很难在第一时间发现体内异常。

即使发现异物，其他白血球反应的速度也慢，人体就容易感染病毒和细菌，

引发疾病， 免疫系统下降，每天就会漏掉近千个癌细胞，癌症就离我们不远了。