人上了年纪后很容易出现失眠的现象，如果长期失眠就会影响健康。这该怎么办呢？

褪黑激素有催眠作用，尤其老年人大多因缺乏此激素， 对睡眠的调节能力减弱，而提高失眠发生率。矽元素是松果体的构成成分，矽元素的摄取，可以使松果体的褪黑素的分泌正常，提高睡眠的质量，从而促使新陈代谢。

Dorika MAHO一款9种细胞活性营养素，结合日本最高科技，提供最优质的营养素帮助从细胞调理人体的健康。一旦细胞健康，各个器官的运作就能正常，甚至整个人体也就能达到平衡健康。