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对于男人来说，成家，立业和生子大概都是一生中必须经历的过程吧，然而随着年龄的增长，有时候也‘力不从心’。😔 想一想男人在中年后遇到的情况，大概就是 ‘难言之隐’吧！

除了要有良好的生活习惯，忌抽烟喝酒，常运动之余，更需要注重饮食均衡和营养的补充。✨

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