照顾好肠道!
肠道菌 出状况,不只会消化不良,还可能惹上5种神经系统疾病! 肠道里的微生物能维持人体正常生理功能,也被称为是人类的第2个大脑。肠道菌失
调不但会产生肠道疾病,也会借由免疫发炎反应、神经内分泌和迷走神经讯息传递等来影响脑部运作,甚至影响中枢神经系统的退化性疾病产生。
1.帕金森氏症:病患除了有运动迟缓症状外,也会出现非运动方面症状,例如肠胃蠕动迟缓、便秘等等,这些都是帕金森氏症的前驱症状。
患者的粪便和肠道粘膜中的与抗发炎的益菌明显减少,反而激发发炎的相关细菌明显增多。
2.阿茲海默症:台湾的国家卫生研究院在2017年公布的动物实验中发现,肠道菌相失衡,坏菌过多,可引发大脑神经退化,诱发阿茲海默症。美国哈佛大学研究团队在2018年的国际知名科学期刊《自然》也发表了肠道菌副产品可预防脑神经病变,或许有助
于阿茲海默症。
3.多发性硬化症:是一种自身免疫性疾病。马克斯普朗克神经生物学的Gurumoorthy Krishnamoorthy博士曾表示引发多发性硬化症的细菌不是致病菌,而是对消化有用的细菌。
4.忧郁症:比利时Rega医学研究所的研究团队发现忧郁症与人体肠道菌群有微妙关系,肠道菌群可产生许多影响包括情绪在内的神经精神活动的物质。
5.自闭症:根据美国疾病管制署指出,自闭儿童长期腹泻或便秘,是正常儿童的3.5倍,因为肠道菌群比例异常而造成。
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